Как улучшить качество яйцеклеток после 40

Количество яйцеклеток заложено у женщины с рождения. У девочки в половых железах находится 1-2 миллиона фолликулов. После полового созревания их запас не пополняется. С возрастом снижается не только количество, но и качество ооцитов. Овариальный резерв отражается на фертильности женщины. После 40 лет вероятность зачатия снижается. Рассмотрим, какие есть способы улучшить деятельность репродуктивной системы в старшем возрасте.

От чего зависит качество ооцитов

Шансы на то, чтобы забеременеть естественным путем, со временем снижаются по ряду причин:

• Возраст старше 40 лет – происходит постепенное угасание деятельности яичников.
• Нарушение менструального цикла, гормонального баланса, которые мешают нормальному созреванию женской половой клетки.
• Проживание в неблагоприятных условиях, постоянные стрессы, работа на вредном производстве.
• Плохие привычки.
• Несбалансированное питание.
• Хронические заболевания, эндометриоз, сахарный диабет снижают вероятность беременности, рождения здорового ребенка.

Главный фактор риска – это возраст после 35-40 лет: он влияет на работу яичников, снижает качество половых клеток. Возрастает риск генетических нарушений у ребенка. Снижение овариального резерва вызывает разные проблемы, в том числе нарушение овуляции. Успешное зачатие в это время без дополнительного лечения, протекание беременности и родов без осложнений скорее является редкостью, чем нормой, как в молодом возрасте.

Обычно врачи диагностируют гормональный дисбаланс после 40 лет. Он связан с приближением менопаузы, когда яичники снижают синтез эстрогена. Есть факторы, которые провоцируют нарушение синтеза гормонов. Это хронические стрессы, неправильное питание, недостаток сна, патологии эндокринной системы организма. Поэтому надо контролировать деятельность щитовидной железы, надпочечников.

Как оценить качество яйцеклеток

Оценить уровень овариального резерва, необходимый для успешного оплодотворения яйцеклетки, можно с помощью исследований. Это анализ на гормоны, который отражает количество фолликулов. Также надо определить уровень ФСГ и эстрадиола, чтобы подтвердить функциональность репродуктивной системы женщины. Плюс важно УЗИ органов малого таза.

Такие исследования оценивают качество косвенным путем. Чтобы определить состояние ооцитов напрямую, их осматривают под микроскопом. После оплодотворения сперматозоидом определяют качество эмбрионов.

{{Tips}}

Как улучшить качество яйцеклеток после 40 лет

Добиться значительного улучшения качества невозможно. Однако, благоприятные условия помогают повысить уровень репродуктивного здоровья женщины. Обычно врач дает следующие рекомендации:

• Внести изменения в образ жизни.
• Обеспечить сбалансированное питание – включать в рацион фрукты, овощи, нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты.
• Нормализовать вес – избыточная масса тела или ожирение отражаются на синтезе гормонов в половых клетках, приводят к нарушению овуляции.
• Отказ от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе.
• Регулярная физическая активность, занятия спортом – оказывают общеукрепляющее действие, улучшают кровоток, нормализуют психоэмоциональное состояние.
• Изучение техник релаксации, занятия йогой – необходимы для устранения тревожности, стресса, депрессии, которые приводят к нарушениям репродуктивного здоровья.
• Устранение причин, вызывающих нарушения сна, хроническую усталость, апатию, депрессию.

Прием витаминов, минералов в процессе подготовки к зачатию улучшает деятельность яичников. Для поддержки фертильности необходимы фолиевая кислота, витамин D, Коэнзим Q10, витамины группы B. Они важны для стимуляции деятельности яичников, снижения риска хромосомных аномалий. Перед тем, как принимать витаминно-минеральные добавки, необходима консультация врача для исключения противопоказаний.

Даже если вы решили использовать лучшие методы для улучшения качества ооцитов, помните: многое зависит от возраста, естественных изменений организма, общего состояния физического, психического здоровья.

Вспомогательные репродуктивные технологии

Возраст относится к наиболее значимым факторам, которые отражаются на репродуктивной системе женщины. Процесс снижения овариального резерва необратим, его нельзя остановить. Но с учетом развития современных технологий, женщина способна стать матерью, даже если не в состоянии зачать естественным путем. В этом помогут отложенное материнство и ЭКО.

С программой отложенного материнства возможно родить ребенка в будущем. Для зачатия используют собственные яйцеклетки пациентки, которые были взяты у нее ранее. После процедуры гормональной стимуляции врачи извлекают ооциты для дальнейшей криоконсервации. Полученный материал хранят при низких температурах в специальном хранилище. Когда женщина готова стать матерью, яйцеклетки размораживают и проводят ЭКО.

Современные технологии обеспечивают высокую жизнеспособность яйцеклеток после размораживания. Если собственные ооциты недостаточно качественные, есть варианты с использованием донорской яйцеклетки. Выполнение программы ЭКО включает генетическую диагностику эмбрионов перед подсадкой, чтобы исключить риск хромосомных нарушений.

Агентство ISA Fertility дает шанс супружеской паре стать родителями даже в случае диагностированного бесплодия. Мы готовы помочь с подбором донора яйцеклетки. Гарантируем конфиденциальность, безопасность, соблюдение юридических требований, сопровождение во время визитов к врачу.